ぽっこりお腹の原因が便秘という疑いがある場合

次の症状を確認してみましょう。

・３日以上便が出ていない

・毎日出てはいるが、残便感が残る

このどちらかに当てはまる場合

ほとんどがが、「便秘」だと言えるでしょう。

特に女性のぽっこりおなかや

お腹のハリなどは、便秘が原因だったりします。

ポッコリおなかの解消法で

「腸内洗浄」と言うものがあります。

これは、お尻から専用の液体を入れて

おなかをマッサージして

悪い菌を洗浄し

腸内の環境を良くすると言う方法です。

しかし、こんな原始的な方法は

誰もが嫌がる事でしょう。

リコピンは、脂肪を燃焼させる効果があり

血液低下や美肌効果などがあります。

しかし、その効果を得るにはトマトを2個を

朝昼晩と食事をするたびに摂取しないといけないようです。

しかし、トマトジュースならなんとか

飲めそうな気がしますね。