むくみがひどくなると『セルライト』と言う

肌がでこぼこした感じになります。

『セルライト』になってしまうと

なかなか治りにくいと言われています。

運動をしないでいると血流が悪くなり

むくみの原因になってしまいます。

しかし、トマトは血流を良くする作用があるので

トマトを食べるとむくみを解消してくれます。

これは、トマトに含まれる「リコピン」の作用で

血液の流れを良くして、血液をサラサラにしているのだと思います。

しかし、トマトのデメリットは値段やトマト自体の質などが

バラバラなので効果が出るのもあればでないトマトも

存在してしまいます。

トマトは、水分代謝の改善もできて

水分がたまってできるむくみには効果的な食材と言えます。

足のむくみは、たんなる美容の天敵ではなく

血管の静脈の以上に深く関連しているようです。

むくみは、血流が悪くなり起こるものですが

むくみやすい人とむくみにくい人がいるようですね。

むくみにくい人には、「静脈瘤（じょうみゃくりゅう）」と言うのが

存在してしているようですね。

静脈瘤とは、足の静脈に長時間血液がたまると

血管が表面に浮き出てくるのだそうです。

逆に、むくみがひどい人は「静脈瘤」は見つからず

静脈の流れが停滞してしまうと水分が血管の外にしみ出てしまい

血液の粘度が高まり静脈に血栓ができてしまうようです。

急に動いたりすると血栓が静脈の流れに乗り

肺をふさいでしまう危険もあるようです。